YOGA TEACHER
TVOJE JÓGA. TVOJE CESTA.
O MNĚ
Hana
Jsem certifikovanou lektorkou jógy od roku 2021 (MŠMT + Yoga Alliance). Můžeme se osobně potkat v Brně, Vyškově i Olomouci.
Jóga je pro mě zdravý pohyb a prostředek odpoutání se od běžného dne. Praktikuji Vinyasa jógu, kterou často kombinuji s pomalejší Hatha a uvolňující Jin jógou. Miluji Arm Balance a jsem často hlavou dolů. Kromě jógy mě naplňuje cestování, jsem šťastná na pláži v teple s pohledem na západ slunce nad mořem.
Na mých lekcích kladu důraz na pochopení pohybu a jeho správné a zdravé provedení. Věřím, že jóga je pro každého a snažím se být nápomocná při hledání individuální cesty. Jóga spojuje lidi, dává prostor najít v sobě tělesné limity a učí nás mentálnímu rozvoji. Krásné na józe je to, že si v ní každý může najít to svoje. Proto není důležité, jakou jógu, kdo dělá. Jóga je jen jedna a je pro každého.
Certifikace Instruktor jógy
MŠMT + Yoga Alliance
individuální přístup
vinyasa jóga
jin jóga
