YOGA TEACHER

TVOJE JÓGA. TVOJE CESTA.

O MNĚ

IMG_2590 2

Hana

Jsem certifikovanou lektorkou jógy od roku 2021 (MŠMT + Yoga Alliance). Můžeme se osobně potkat v Brně, Vyškově i Olomouci.

Jóga je pro mě zdravý pohyb a prostředek odpoutání se od běžného dne. Praktikuji Vinyasa jógu, kterou často kombinuji s pomalejší Hatha a uvolňující Jin jógou. Miluji Arm Balance a jsem často hlavou dolů. Kromě jógy mě naplňuje cestování, jsem šťastná na pláži v teple s pohledem na západ slunce nad mořem.

Na mých lekcích kladu důraz na pochopení pohybu a jeho správné a zdravé provedení. Věřím, že jóga je pro každého a snažím se být nápomocná při hledání individuální cesty. Jóga spojuje lidi, dává prostor najít v sobě tělesné limity a učí nás mentálnímu rozvoji. Krásné na józe je to, že si v ní každý může najít to svoje. Proto není důležité, jakou jógu, kdo dělá. Jóga je jen jedna a je pro každého.

Certifikace Instruktor jógy

MŠMT + Yoga Alliance

individuální přístup

vinyasa jóga

jin jóga

Chceš pravidelný rozvoj? ⬇️

Potřebuješ návod jak na jógu a zdravý pohyb? ⬇️

Toužíš po oddech a času pro sebe? ⬇️